きっかけは生徒様からのご要望
「たまたま」はないというけれど、最近、子沢山（4人とか5人）のママと知り合うことが多い。その中でヨガのレッスンを受けてくださった方から、「早朝なら自分の時間が取りやすいんだけど」というご要望をいただいた。
それは、自分が以前からしたかったことだった。
なぜ早朝にヨガがしたいのか
ヨガ、インド哲学やアーユルヴェーダでは、夜明け前を「ブラフマムフールタ」と呼び、宇宙の叡智と繋がる神聖な時間とされています。
（事実、多くの瞑想施設では、夜明け前の暗い時間から瞑想が始まります。）
人の意識や交通状況が静まっている、気（エネルギー）が乱れていない時。
ヨガは、呼吸によってプラーナ（気）を取り入れ、整えることが目的の一つなのです。
公園での早朝ヨガの気持ち良さ
ご要望くださった、子沢山ママ2人にご協力いただき、早朝にヨガを試行することに。
家では気分が乗らないので公園に出かけ、やってみたところ、想像以上にとても気持ちが良かった。
朝日を浴びながら、新鮮な空気を取り入れ大きく体を動かすと、エネルギーが満ちる感じがする。とっても爽やかな気分。
これはだいぶ心身に良さそうだ。ならば、やるっきゃない（表現が古い）。
オンラインは断念。リアル開催に。
調べてみたところ、公園で行うには市の許可が必要とのこと。そしてzoomを使うことは「撮影」に該当し、1日7500円も払わなければならない。使用料に加えて。
使用料も時間ではなく、1日というくくりのため、20分に対しては結構な値段がする。
でもやってみたい。だからやる。とりあえず1月やってみよう。