Insight Compass
気づきが生まれると、人生の流れは静かに変わり始めます
人生の舵を整える、インサイトセッション
※グループセッション【キヅカナイト】は現在行っておりません。
・うまくいっているのに満たされない
・考えすぎて心が休まらない
・誰にも話せないモヤモヤがある
そんな感覚を抱えている方へ。
私は「答えを与える」のではなく、
一緒に整理し、静けさを取り戻していくサポートをしています。
セッションの特徴
このセッションでは、まず丁寧にお話を聴くことを大切にしています。
無理に答えを出したり、方向づけをするのではなく、
その方の状況やペースを尊重しながら進めていきます。
必要に応じて、
・視点を整理する対話
・呼吸や身体感覚を使ったワーク
・瞑想やヨガ哲学の視点
などを取り入れながら、
心と感覚の両面から整えていきます。
※医療行為や心理療法を目的としたものではありません。
強い精神症状や医療的ケアが必要な場合は、専門機関の受診をおすすめすることがあります。
こんな方に向いています
✔ 頭で考えすぎてしまう
✔ 感情をうまく整理できない
✔ 自分の感覚を取り戻したい
✔ スピリチュアルは好きだけど現実も大事にしたい
✔ 安心して話せる場がほしい
セッションの雰囲気
評価やアドバイスを押し付ける場ではありません。
安心して話せる空間を大切にしています。
セッション後に起きやすい変化
・頭の中の整理がつく
・考えすぎが落ち着く
・感覚の大切さに気付く
・心と身体の緊張がゆるむ
・物事の見方が少し変わる
まずは体験から
体験料金
40分×2回 3,900円
（税込み4,290円）
まずは気軽に、私との相性をみる感覚で、
「どんなことをするのか」「どんな雰囲気なのか」を感じてみてください。
体験を“2回”にしているのには理由があります。
1回目は、コミュニケーションを大切にしながら、
今のお気持ちや状況を丁寧にお聴きする時間が中心になります。
その中で、小さな視点の整理や簡単なワークなどをお伝えし、
次回まで日常の中で無理のない範囲で試していただきます。
2回目は、その体験を一緒に振り返る時間です。
実際にやってみてどうだったかを確認しながら、
疑問を解消したり、新しい気づきを整理していきます。
”変化の入り口”をしっかり感じていただけるよう、
体験セッションは2回にしています。
支払い方法
銀行振込み
※お申し込みの際に、振込先をご案内します。
体験お申込み方法
お問合せページより、ご希望の日時をご連絡ください。
3つほど候補をあげていただけると助かります。
迷惑フォルダに紛れてメールに気づけないことがあります。
お急ぎの場合はライン公式をご利用ください。
（友達登録をしただけでは分からないので、何かメッセージを送ってください。）
事前に確認したいことがある方も、遠慮なくお問い合わせフォームからご連絡ください。
参加方法
Google Meetを利用します。
ご入金確認後、URLをお送りします。
体験後のセッションについて
料金：1回 60分 3,000円（税込み3，300円）
体験後は、継続のご契約などは設けていません。
あなたが「必要だな」と感じたタイミングで、その都度受けていただけます。
実際には、心や状況を整えていく過程で、
一定期間継続して受けられる方もいらっしゃいますが、
頻度や期間はすべてご本人のペースを大切にしています。
セッションでは、ゆっくりと状況やお気持ちをお聴きしながら、
その時の状態に合わせて、
・お話による視点整理
・簡単なワーク
・呼吸や瞑想
などをご提案しています。
多くの方は、月に1〜2回ほどのペースで受けられています。
もちろん決まりはなく、
必要なタイミングでご利用いただく形を大切にしています。
実際に受けてくださっている方の多くは、
・理由ははっきりしないけれど心がいっぱいになってしまった方
・長く抱えてきた心の痛みや記憶と向き合っている方
など、それぞれ違った背景をお持ちです。
どんな状態からでも、その方のペースを大切にしながら、
安心して話せる時間を一緒に整えていきます。