ウエルネスサロンアンバー

【体験会】週3日、30分のオンラインサロン 瞑想&ジャーナリング 

woman at computer
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以前のブログで書いたのですが、

https://wsunbar.com/recruitment-of-monitors/

寝る前に、頭(心)の整理整頓・お掃除をすることは、実はかなり重要だと思っています。


毎晩、自分の気持ちに向かい、無意識だと気づかない感情に気づき、ありのままを受け容れます。そうして毎晩リセットして、インストールされるものを変えていきたいです。

「思考が現実化する」。

少しずつ潜在意識を変え、今起こっている現実や未来を良くしたいです。

リセットする方法としては、ジャーナリング(思っていることをノートに書き出す)や坐った瞑想を交互に行います。

ワークが終わった後は、質疑応答など少しお話して、全部で30分程度で想定しています。

※ここでは、私も進行役兼実践者として参加しますことをご承知おきください。

PC、タブレット、スマホより

ZOOMを利用( リンクをクリックするだけで利用できます。利用方法など心配な方はお知らせください。)様子を見たいので、顔出しでお願いします。

「キヅカナイト体験会」専用ライン公式よりご連絡ください。

https://lin.ee/KWIuMJ2

ZOOMのリンクをお送りします。

キヅカナイトの日に開催します。

https://wsunbar.com/schedule/

ご希望日をいくつかご連絡ください。調整してお返事します。

20:20頃~ ZOOMオープン

20:30~21:00 会の目的やワーク内容の解説

21:00~21:30 (通常の会)実践ポイント、ワーク、シェアリング

21:30~21:45 質疑応答、入会案内

無料

・ジャーナリングの日…ノート、筆記用具

・坐った瞑想の日…床に坐る場合は座布団やクッション、椅子にすわる場合は足の裏が床に届く椅子

ご不明点などありましたら、オンラインサロン体験会専用ライン公式よりお問合せくださいませ。

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