プロフィール
ヨガ、メディテーション＆マインドフルネス
リフレッシュのためのヨーガは欠かせず、転勤で転居するたびに様々な流派のヨガを経験。
10年ほど経った頃、歴史や哲学に造詣の深い成瀬貴良氏との出会いをきっかけに学びが深まる。
同時期に、Matt Shinkai kaneから禅を教わり、禅マスターDaizanの元でマインドフルネスのトレーニングを受ける。
東京で4年ほどヨガ指導の経験をさせていただいたのち、瞑想修行に集中したく、指導から離れ、帰岡。
2024年、ご縁があり久しぶりに指導の機会をいただく。
喜びを再び思い出し、国清寺でのお寺ヨガの他、岡山市内にてイベントや講座を開催中。
リフレッシュのためのヨーガは欠かせず、転勤で転居するたびに様々な流派のヨガを経験。
10年ほど経った頃、歴史や哲学に造詣の深い成瀬貴良氏との出会いをきっかけに学びが深まる。
同時期に、Matt Shinkai kaneから禅を教わり、禅マスターDaizanの元でマインドフルネスのトレーニングを受ける。
東京で4年ほどヨガ指導の経験をさせていただいたのち、瞑想修行に集中したく、指導から離れ、帰岡。
2024年、ご縁があり久しぶりに指導の機会をいただく。
喜びを再び思い出し、国清寺でのお寺ヨガの他、岡山市内にてイベントや講座を開催中。
受講経歴 （ヨガ・瞑想）
| 2011年 Meditation & Mindfulness for well-being 受講 (8week program) |
| 2012年 Meditation & Mindfulness for insight 受講 (8week program) |
| 2013年 インドへヨガ旅。帰国後、Yoga life Society 指導者養成講習修了 |
| 2014年 Zenways Meditation & Mindfulness Teacher Training (100h) |
| 2016年～2023年 日本ヴィパッサナー瞑想協会 10日間コース 毎年受講 |
指導経歴
| ヨガ・ピラティススタジオ | トリャンバカムヨーガセンター、（株）チャコット、ピラティススタジオマーメード |
| カルチャーセンター | カルチャー調布 |
| 自治体 | 狛江市体育館、目黒区老人いこいの家 |
| 寺院 | 国清寺（岡山市北区）※詳細はブログへ |
レッスン料金
| メニュー ～所要時間90分～ | 料金 |
|---|---|
| パーソナルレッスン（ヨガ60分）単発 | 6000円（税込み6600円） |
| パーソナルレッスン 4回チケット （2か月間有効） | 20000円（税込み22000円） |
| 出張レッスン（1名様～10名様まで） | 人数・距離等でお見積りします。 お気軽にお問合せくださいませ。 |
開講中クラス一覧
| 施設名 | 住所 | 日程 | 時間 | 参加費 |
|---|---|---|---|---|
| 国清寺 | 岡山市北区小橋町２丁目４−２８ | 毎月第２日曜日 | 10：00～11：00 | 1200円 |
| いかしの舎 母屋2階 | 岡山県都窪郡早島町早島１４６６ | 毎週木曜日 | 10：00～11：00 | 1500円 |