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| 2011年 Meditation & Mindfulness for well-being 受講 (8week program) |
| 2012年 Meditation & Mindfulness for insight 受講 (8week program) |
| 2013年 インドへヨガ旅。帰国後、Yoga life Society 指導者養成講習修了 |
| 2014年 Zenways Meditation & Mindfulness Teacher Training (100h) |
| 2016年～2023年 日本ヴィパッサナー瞑想協会 10日間コース 毎年受講 |
指導経歴
| ヨガ・ピラティススタジオ | トリャンバカムヨーガセンター、 （株）チャコット、 ピラティススタジオマーメード |
| カルチャーセンター | カルチャー調布 |
| 自治体 | 狛江市体育館、 目黒区老人いこいの家 |
開講中クラス一覧
詳細はブログをご参照ください。
ご予約はお問合せページの、各ライン公式へお願いいたします。
| 施設名 | 住所 | 日程 | 時間 | 参加費 |
|---|---|---|---|---|
| 国清寺 | 岡山市北区小橋町２丁目４−２８ | 毎月第２日曜日 | 10：00～11：00 | 1200円 |
| いかしの舎 母屋2階 | 岡山県都窪郡早島町早島１４６６ | 毎週木曜日 | 10：00～11：00 | 1500円 |
個別レッスン料金
| メニュー （所要時間90分） | 料金 |
|---|---|
| マインドフルネスヨガ（60分）単発 | 6000円（税込み6600円） |
| 4回チケット（2か月間有効） | 20000円（税込み22000円） |
| 出張レッスン（1名様～10名様まで） | 人数・距離等でお見積りします。 お気軽にお問合せくださいませ。 |