日差しが差し込む部屋に敷かれたヨガマット
ヨガクラス

初心者必見!ヨガレッスンの前に知っておきたい注意事項

こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 私は ヨガとジャーナリング を通じて、「心と体を整え、自分らしく、喜びや幸福感に満ちた人生を送る」ためのお手伝いをしています。 このブログでは、ヨガや […]

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