ヨガクラス初心者必見!ヨガレッスンの前に知っておきたい注意事項 ウェルネスサロンアンバー / 2025年9月9日 こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 私は ヨガとジャーナリング を通じて、「心と体を整え、自分らしく、喜びや幸福感に満ちた人生を送る」ためのお手伝いをしています。 このブログでは、ヨガや […] ヨガ, 服装, 食事