岡山・御南公園｜9月の早朝ヨガ開催日
こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌸 私は ヨガとジャーナリング を通じて、 「心と体を整え、自分らしく、喜びや幸福感に満ちた人生を送る」 そのお手伝いをしています。 さて、暑さのピークも […]
マインドセット
ヨガを再開した理由～今だから感じるメリット～
こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 私は ヨガとジャーナリング を通じて、「心と体を整え、自分らしく、喜びや幸福感に満ちた人生を送る」ためのお手伝いをしています。 このブログでは、ヨガや
モヤモヤを書き出すと、心が軽くなる瞬間
こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 私は ヨガとジャーナリング を通じて、「心と体を整え、自分らしく、喜びや幸福感に満ちた人生を送る」ためのお手伝いをしています。 このブログでは、ヨガや
【体験会】週3～4日、30分の心を整えるオンラインサロン
キヅカナイト体験会 目的 以前のブログで書いたのですが、 https://wsunbar.com/recruitment-of-monitors/ 寝る前に、頭（心）の整理整頓・お掃除をすることは、実はかなり重要だと思っ
