岡山市

きっかけは生徒様からのご要望 「たまたま」はないというけれど、最近、子沢山（4人とか5人）のママと知り合うことが多い。その中でヨガのレッスンを受けてくださった方から、「早朝なら自分の時間が取りやすいんだけど」というご要望 […]

2025年4月13日より、岡山市北区小橋町にある国清寺さんにて、月に一度 ヨガレッスンを開催しています。 初心者歓迎、体が硬くても大丈夫。 老若男女が無理なくできる、マインドフルネスをベースにしたゆったりとしたヨガです。