「お金が人生の目的になったとき、何が起きるのか」
こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 私はオンライン個人セッションなどで、悩みや混乱を抱えた方のお話を聴き、「視点の整理」や「呼吸・身体感覚のワーク」によって、心身の静けさを取り戻していく […]
マインドセット
「心の持ち方」「考え方の傾向」「思考パターン」についての内容
理解する瞑想から、結ばれる瞑想へ―私の実践の変遷と、いま大切にしていること
こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 リアルの場では、やさしい体操と呼吸で巡りを整え、心と体が軽く明るくなるきっかけを。オンラインでは、丁寧な対話を通して、まだ言葉にならない思いも含めて受
モヤモヤを書き出すと、心が軽くなる瞬間
こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 私は ヨガとジャーナリング を通じて、「心と体を整え、自分らしく、喜びや幸福感に満ちた人生を送る」ためのお手伝いをしています。 このブログでは、ヨガや
【体験会】週3～4日、30分の心を整えるオンラインサロン
キヅカナイト体験会 目的 以前のブログで書いたのですが、 https://wsunbar.com/recruitment-of-monitors/ 寝る前に、頭（心）の整理整頓・お掃除をすることは、実はかなり重要だと思っ
