人生を整えるヨガという道― インドで出会った一冊の小さな冊子から ―
こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 リアルの場では、やさしい体操と呼吸で巡りを整え、心と体が軽く明るくなるきっかけを。 オンラインでは、丁寧な対話を通して、まだ言葉にならない思いも含めて […]
ヨガの学び
インド・オーロヴィルで出会ったヨガ
こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 リアルの場では、やさしい体操と呼吸で巡りを整え、心と体が軽く明るくなるきっかけを。オンラインでは、丁寧な対話を通して、自分の本音やこれからの歩みに光を