Woman meditating mindfully
マインドセット

理解する瞑想から、結ばれる瞑想へ―私の実践の変遷と、いま大切にしていること

こんにちは。ウェルネスサロンアンバーのジュンコです🌿 リアルの場では、やさしい体操と呼吸で巡りを整え、心と体が軽く明るくなるきっかけを。オンラインでは、丁寧な対話を通して、まだ言葉にならない思いも含めて受 […]

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